心理的面を考えること。

心理面が血糖値にどのように関係するのか

みなさん知っていますか？

糖尿病初期と合併症期では

自覚症状や血糖値、感情の変化が異なると言われています。

初期の時期は不安面が弱く、自分との関係性に結びつけることが難しいため、

必要な行動をとることができず、血糖コントロールが不良になりがちです。

逆に過度に不安になり過ぎても、ストレスホルモンの関係で血中カテコールアミンが上昇し、血糖コントロールが不良になってしまいます。

では、どの時期が一番良いのか？

それは、適度な不安を持っている時期が良いと言われています。

過度に先を心配せず、今の現実を向き合うことができる状態です。

糖尿病患者の心理面によっても血糖値が変化してしまうのです。

また、糖尿病と診断された際に治療を行うまでの行動は

６ステージに別れると言われています。

１前熟考期

２熟考期

３準備期

４行動期

５維持期

６免脱/再発

自分との戦いが多く、難しいと言われている時期が行動期です。　　

やはり、一番辛いく、大変なのは、当本人なので、

どのステージにいるのか？

どのような関わりを持てば良いのか？

心理面でのケアも非常に重要となっていきます。

最近はエンパワーメントという効果的な教育が推奨されています。

エンパワーメントとは、起こるであろうと思われる結果を予測して、

どのように対処できるか対応できる能力を身につけてもらう

考え方を言います。

本人でも行動できるようにセルフマネジメント能力を

生み出すのも、大事な関わりと考えています。

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