便秘で悩まれている方は日本人の26人のうち1人の割合と言われています。 圧倒的に女性に多い悩みの一つですよね。 1)腸内環境が良い便ってどんなの? 3つを知ることが大切!! ①形 ②色 ③臭い は腸内環境の状態を知らせてくれる非常に重要なサインの一つで…
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