糖尿病を持たれている方は インスリンが重要なことはみなさんご承知だと思います。 そもそも インスリンって血糖を下げるだけのホルモン？ 実はインスリンは非常に面白いホルモンです。 過食や運動不足の状態が続くと、血糖値を正常に保つために、多くのイン…

みなさん 血糖値をどのようにコントロールすれば良いか？ 血糖ってそもそもどのように体内で処理されているの？ こんな疑問を持たれている方がいると思います。 現代栄養学で言われている３大栄養素・・ 糖質 たんぱく質 脂質 必要不可欠のエネルギー源です…

糖尿病についてみなさん知っていますか？ なんとなく聞いたことがあるけど・・ 運動していない人がなる病気でしょ？ そもそも病気なの？ 名前は聞いたことがあっても詳しく知らない方が 多いでのないでしょうか？ 糖尿病は日本に316万6000人 全世界では２億…

今日から使い始めました！ ブログは初めて・・ 書き続けることで何かが見えてくるでしょう！！ よろしくお願いします。